松弛感是一种洒脱的生活状态，对人对事不拧巴，不内耗，即便事情不是按照自己预想发展，也能从容面对。松弛感不是让你躺平、摆烂它是一种情绪稳定的状态，是一种不讨好的随意感，最恰当的诠释是：内核稳定、允许一切发生！
这种状态下，人往往会发挥出自己最好的状态。考虑到现代人经常会有焦虑的情况，松弛感会是很多人求而不得，羡慕的状态。
松弛感的由来
最初是由一位博主在机场的经历所引发。她观察到一家人在行李被退回后，没有表现出通常人们会有的焦虑或生气，而是以一种轻松的态度继续他们的旅行。这种独特的家庭关系处理方式引起了广泛的讨论和共鸣。一时间，人人羡慕松弛感，人人想要松弛感。
其实，这与我们的传统文化息息相关，有秩序、守规矩、能自律，是中国传统文化的优势，但它也带来了一种显而易见的影响——不管是家庭还是社会，都不够放松。此外，这也与过往的经济发展水平有关——父母那一辈紧紧巴巴过日子，买菜都要一毛一毛砍价；怕浪费好东西；任何突发事件，都意味着要付出额外的时间和金钱。
虽然如今社会发展起来了，但是那种留存在记忆中的匮乏感，还是会在无形中影响下一代，听到碗掉落在地上碎裂的声音会紧张、不小心碰倒桌边的牛奶会愧疚……这些无时无刻都在提醒着我们不够松弛。
现在松弛感也被网友赋予了很多含义：减少不必要的焦虑；遇到突发事件时不紧张焦虑，与自己和解；允许一切发生，面对麻烦保持从容的心态等等。很多人都希望自己松弛起来，但是也不必刻意追求松弛，以免用力过猛，按照自己习惯的节奏去工作、生活就可以了。
因为不论是松还是不松，从来都没有标准，也不需要标准，只是生活方式有所不同，有的人过着紧凑自律的生活就是因为喜欢打拼进取，对于这种人来说，适当的卷或许就是松弛感。
因此，要顺应自己的内心，听从自己的想法，不丧失自己的风格和优点，按照适合自己或者自己想要的节奏去生活，或许才能收获真正的松弛感。
